Buiten. Je comfortzone!

Geert Kamps en Sanne van Paassen coaching

Mensen vragen mij wel eens: “Hé Geert, wat zit erachter dat jouw opleidingen zoveel mogelijk buiten in beweging op de fiets zijn?

Regelmatig moet ik bij HRM of directie ‘verdedigen’ waarom de individuele coaching en team ontwikkeltrajecten buiten en in beweging zijn. “Ga je alleen een stuk fietsen in het bos?”

Dan denk ik: “Hoeveel onderzoeken moeten nog aantonen dat mensen in de natuur en met fysieke beweging veel makkelijker leren? Dat het effect & rendement van wat ze leren véél hoger is?”

Gelukkig begrijpen steeds meer mensen het wel.

Ze hebben het verschil zelf ervaren.

Wisten het eigenlijk al lang.

Voor alle andere mensen: vergader elkaar nog even helemaal ‘lek’ in een moderne, klimaat optimale vergaderzaal. Tot de hoofdpijn en vermoeidheid rond 16.30u uit je oren spuiten en je gestresst naar huis gaat.

Waar je na het ‘ontspannen’ avondeten, 
Gaat wandelen of hardlopen buiten, 
Om tijdelijk weer op adem en tot rust te komen.
Tot je wekker weer gaat voor ‘n nieuwe dag. Binnen.
 
Buiten is je comfortzone!
Het is eigenlijk veel logischer om buiten te werken en dus ook te leren. Van nature zijn wij buiten levende mensen. Daglicht, zuurstof en alle unieke kleurschakeringen blijken goed voor ons te zijn, heilzaam. In Japan wordt een uurtje ‘bosbaden’ per dag voorgeschreven: Shinrin Yoku.
 
Wil je meer weten over de filosofie achter buiten in beweging leren: neem dan contact op en ik neem je mee in de visie achter het ontwerp van de 1-op-1 en groepstrajecten.

Vind je dit artikel leuk?

Artikel delen op Facebook
Artikel delen op Linkedin
Artikel delen op WhatsApp
Top! Aan de slag met de vijf stappen!
Vul hieronder je voornaam + achternaam en e-mail adres in en je ontvangt het E-Book: In vijf stappen leven & werken vanuit je unieke talent

In vijf stappen leven & werken vanuit je unieke talent